El tiempo en el AMBA: el sábado tendrá buen clima y temperaturas en ascenso

El domingo se prevé con cielo algo nublado en las primeras horas del día, pasando a parcialmente nublado desde la tarde, y marcas térmicas de entre 19 y 28 grados. Y para el lunes, en la previa a fin de año, se espera cielo parcialmente nublado durante toda la jornada, con temperaturas de entre 20 y 29º.

Alerta amarillo por temperaturas extremas en cuatro provincias

Apenas llegado el verano, se siente con fuerza el calor en algunas zonas, y por eso el SMN lanzó para este sábado nuevos alertas por altas temperaturas para diferentes distritos. El aviso rige en algunas partes de las provincias de Buenos Aires, La Pampa, Mendoza y Córdoba.

El alerta amarillo establece un efecto leve a moderado en la salud. Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

El calor no da respiro. Temperaturas agobiantes en gran parte del país.

Las altas temperaturas comenzaron a sentirse en algunas partes del país.

Las recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.