El tiempo en el AMBA: la máxima llegará este domingo a los 35º y sigue el alerta amarilla

El lunes se espera una jornada agobiante, con cielo algo nublado en la madrugada y parcialmente nublado en el resto del día. Habrá marcas térmicas de entre 27 y 38 grados. Y el martes podrían regresar las lluvias, con probabilidad de chaparrones en la madrugada y mañana y tormentas aisladas en la tarde y noche, con un alivio al calor, ya que las temperaturas irían de 23 a 30 grados.

Alerta por altas temperaturas en gran parte del país

El SMN dispuso nuevos alertas por calor extremo en diferentes distritos del país. Más allá del AMBA, el alerta amarillo abarca zonas del centro, y suroeste de la provincia de Buenos Aires. También áreas de Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Santa Fe, Córdoba, Santiago del Estero, Chaco, Formosa, Tucumán, Salta, Catamarca, La Rioja, San Juan, San Luis, Mendoza, y Neuquén.

En regiones de Mendoza y Neuquén, el aviso sube a alerta roja. Y en zonas de San Juan, San Luis, Córdoba y Buenos Aires, a alerta naranja.

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Las recomendaciones del SMN ante calor extremo

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.