El calor continuará durante el cierre del fin de semana en la zona del AMBA. Mirá cómo seguirá el clima durante los próximos días. ¿Vuelven las lluvias?
Este domingo se presentará en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) con cielo ligeramente nublado por la mañana, pasando a despejado en la tarde y la noche. Además, las temperaturas rondarán entre los 25 grados de mínima y 35 de máxima, por lo que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene el alerta amarilla por calor extremo.
El lunes se espera una jornada agobiante, con cielo algo nublado en la madrugada y parcialmente nublado en el resto del día. Habrá marcas térmicas de entre 27 y 38 grados. Y el martes podrían regresar las lluvias, con probabilidad de chaparrones en la madrugada y mañana y tormentas aisladas en la tarde y noche, con un alivio al calor, ya que las temperaturas irían de 23 a 30 grados.
El SMN dispuso nuevos alertas por calor extremo en diferentes distritos del país. Más allá del AMBA, el alerta amarillo abarca zonas del centro, y suroeste de la provincia de Buenos Aires. También áreas de Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Santa Fe, Córdoba, Santiago del Estero, Chaco, Formosa, Tucumán, Salta, Catamarca, La Rioja, San Juan, San Luis, Mendoza, y Neuquén.
En regiones de Mendoza y Neuquén, el aviso sube a alerta roja. Y en zonas de San Juan, San Luis, Córdoba y Buenos Aires, a alerta naranja.
-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes.
-Ingerir verduras y frutas.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.