Tomar café seguido por una siesta corta podría potenciar la energía A esa combinación se la conoce como "napuccino" y se asegura que que pueden maximizar los efectos de la cafeína.
Por qué dormir una siesta corta es bueno para el cerebro Dormir una siesta corta potencia tu cerebro, mejora la concentración y estimula la creatividad. Descubrí los beneficios científicamente comprobados.
Trabajo soñado: ofrecen 1.500 dólares por dormir la siesta todos los días El trabajo consiste en hacer una reseña de las horas de sueño y la empresa Eachnight busca estudiar "teorías sobre los pros y las contras" de la siesta.
Los impresionantes beneficios mentales que genera una simple siesta Un breve corte para hacer una siesta, explican los especialistas, puede significar una inyección de energía mayor a la imaginada.
